大学生职业生涯规划与指导

一、大学生共同的特征——迷茫

1、 迷茫的原因

(1)缺乏自我认知

(2)没有目标

(3)无法做自己

二、什么是生涯规划

1、职业发展组成

(1)目标—自我—路径

2、需要规划的三种人

(1)想要的太多

(2)缺乏路径

(3)没什么选择

三、职业坐标系职能分析

1、职业坐标系

(1)顶层-决策层

(2)中间-运营层

(3)底层-执行层

2、职能板块

(1)营销中心

(2)产品中心

(3)运营中心

3、非专业就业

4、学历的信价比

四、企业和行业分析

1、企业要求矩阵

2、行业发展趋势

五、职业访谈

1、访谈清单

2、寻找访谈对象

(1)3-5年定律

3、见面开聊

4、职业访谈意义

(1)抓取信息

(2)链接资源

(3)看清目标

六、MBTI职业性格测试

1、外向型与内向型

2、实感型与直觉型

3、思考型与情感型

4、计划型与随性型

七、霍兰德职业测评工具

1、霍兰德职业兴趣介绍

2、霍兰德职业兴趣测试

(1)确定职业方向

(2)避免职业陷阱

八、职业价值观

1、职业价值观梳理

(1)舒伯13项职业价值观

2、职业价值观的贪假变

(1)决策平衡单

九、职业能力

1、什么是能力

2、能力三核

(1)知识

(2)技能

(3)才干

3、能力梳理

4、能力萃取

5、梳理成就事件

(1)成就故事STAR原则

6、人职匹配模型

7、能力管理

(1)能力管理四象限

8、能力提升

(1)能力提升721模型

(2)能力提升GREEN模型

十、职业梦想坚守

1、生涯三阶段

十一、职业兴趣金字塔

1、 感官兴趣

2、 自觉兴趣

3、 志趣

十二、职业适应

1、 CD模型

(1)CD三问

2、4S解决方法

(1)能力

(2)要求

(3)需求

(4)回馈

十三、职业发展

1、 三叶草模型

(1)价值观

(2)能力

(3)兴趣

十四、生涯四度

1、 高度

2、 深度

3、 宽度

4、 温度

5、 生涯四维度测试

十五、职业和生活的平衡

1、角色饼图

2、生命之花

3、生涯平衡工具

 

讲师简介:

哈龙

辽宁大学博士,营口理工学院大学生职业生涯规划和就业指导课教师,副教授,国家级生涯规划师、国家二级企业培训师、新精英认证生涯培训导师、ACIC认证职业培训师。从事大学生就业指导工作8年,熟练掌握大学生求职就业相关理论知识,具有较强的课程设计与资料整合能力,讲课轻松愉快,风趣幽默,有很强的亲和力和课堂影响力。

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